زندگینامه کامل و عکس‌های جذاب الیکا عبدالرزاقی؛ از شروع حرفه تا زندگی خصوصی و روابط خانوادگی

زندگینامه الیکا عبدالرزاقی

الیکا عبدالرزاقی در تاریخ 22 اسفند 1358 در تهران متولد شده است. او بازیگر فعال در حوزه‌های تلویزیون، سینما و تئاتر می‌باشد. الیکا عبدالرزاقی از آموزشگاه هنری سمندریان فارغ‌التحصیل شده و مدرک لیسانس در رشته ادبیات نمایشی دارد. او همسر امین زندگانی است و اصالتاً اهل رامسر می‌باشد. همچنین، او دارای دو برادر است.

آغاز فعالیت

او دوره بازیگری خود را در کلاس‌های استاد حمید سمندریان گذراند. فعالیت در عرصه تلویزیون را از سال ۱۳۷۷ آغاز کرد و نقش‌آفرینی در سریال «گمشده» به کارگردانی مسعود نوابی اولین تجربه تلویزیونی‌اش بود. همزمان با ورود به تلویزیون، نخستین حضورش در تئاتر با نمایش «دایره گچی قفقازی» به کارگردانی حمید سمندریان صورت گرفت.

الیکا عبدالرزاقی سرشار از انرژی است.

الیکا عبدالرزاقی سرشار از انرژی است. کسانی که کنار او قرار می‌گیرند، احساس می‌کنند روحیه‌شان به طور کامل تغییر می‌کند. با وجود فشار زیاد کار و توجه و دیده شدن فراوان، او هنوز هم خوش‌اخلاق و مثبت باقی مانده است و این وضعیت نه تنها بر خلق و خوی او تأثیر نداشته، بلکه او را نسبت به وظایفش مسئول‌تر و متعهدتر کرده است.

تجربه کاری نخستین یا شروع فعالیت حرفه‌ای یا اولین تجربه در حوزه کاری

در سال 1377، پس از موفقیت در آزمون بازیگری سریال «گم شده»، وارد قاب تلویزیون شد. یک سال بعد، در فیلم «مومیایی سه» در کنار پرویز پرستویی به ایفای نقش پرداخت.

شهرت الیکا عبدالرزاقی

او پیش از همکاری با مهران مدیری، ۱۳ سال در زمینه بازیگری فعالیت داشت، اما شهرت اصلی‌اش به خاطر نقش فخرالتاج، بانوی اول دربار در سریال قهوه تلخ، رقم خورد. از سال ۱۳۸۵ به طور مداوم در اغلب پروژه‌های مهران مدیری حضور داشت و آخرین همکاری‌شان به فصل اول برنامه دورهمی بازمی‌گردد.

چگونگی آشنایی و روند ازدواج الیکا عبدالرزاقی و امین زندگانی

او می‌گوید داستان آشنایی من و امین به یک تله‌فیلم برمی‌گردد که در آن نقش زن و شوهر را بازی می‌کردیم. پس از بازی در آن اثر، رابطه خانوادگی میان ما شکل گرفت و این ارتباطات خانوادگی بیشتر شد. پس از مدتی، متوجه شدیم که هر روز احساس نزدیکی بیشتری نسبت به هم داریم و مسائلی بین ما پیش می‌آید که باعث می‌شود بیشتر کنار هم قرار بگیریم. به همین دلیل، وقتی موضوع نامزدی‌مان مطرح شد، اطرافیان‌مان چندان تعجب نکردند و انگار منتظر چنین اتفاقی بودند. خوشبختانه خانواده‌های ما نیز از این تصمیم استقبال کردند.

داستان حساب کاربری اینستاگرام من

اینستاگرام برایم فضایی فراهم کرده است که بتوانم مستقیم و بدون واسطه با مخاطبانم در ارتباط باشم، درباره موضوعاتی که دوست دارم یا حتی دوست ندارم صحبت کنم و از فعالیت‌هایم اطلاع رسانی کنم. این صفحه به منظور تبادل اطلاعات و برقراری ارتباط بیشتر راه‌اندازی شده است، بنابراین نمی‌خواهم روزها بدون پاسخ به کامنت‌ها پست بگذارم؛ چون دوست ندارم مخاطبانم احساس کنند نظراتشان برایم بی‌اهمیت است یا آنها را نادیده می‌گیرم. در صورت امکان، تلاش می‌کنم حتی با یک استیکر گل به تمامی کامنت‌ها پاسخ دهم تا نشان دهم برای نظراتشان ارزش قائل هستم.

جوایز کسب شده توسط الیکا عبدالرزاقی

او برنده تندیس حافظ به عنوان بهترین بازیگر زن در حوزه کمدی از دوازدهمین جشن سینمایی و تلویزیونی دنیای تصویر شد، به‌دلیل نقش‌آفرینی در سریال قهوه تلخ در سال ۱۳۹۱.

الیکا عبدالرزاقی فردی است که صبح زود بیدار می‌شود.

خوشبختانه من عادت دارم در هر شرایطی، چه در محل کار و چه در خانه، دیرتر از ساعت دوازده و نیم نخوابم و تلاش می‌کنم صبح زود بیدار شوم. کاسکوی سحرخیزمان ما را در ساعت هفت و نیم صبح بیدار می‌کند و اگر بخواهیم هم نمی‌توانیم با صدای پرنده‌اش بیشتر بخوابیم.

خرید رپورتاژ آگهی در پرمخاطب‌ترین رسانه‌ها (با سرعت و تضمین قیمت) مشاهده کنید.

رژیم غذایی سالم پس از ازدواج

قبل از ازدواج، رژیم‌های سخت و طاقت‌فرسایی را رعایت می‌کردم تا بتوانم وزنم را ثابت نگه دارم، زیرا استعداد چاقی داشتم و این رژیم‌ها جزو برنامه زندگی‌ام بودند. اشتباهم این بود که غذاهای حجیم و فست‌فودهای چرب می‌خوردم و خیال می‌کردم با یک رژیم دو هفته‌ای سخت، همه چیز جبران می‌شود. اما پس از ازدواج، من و همسرم تصمیم گرفتیم سبک تغذیه سالم‌تری را دنبال کنیم. سعی می‌کنیم از کنسروها و مواد غذایی حاوی نگه‌دارنده پرهیز کنیم و در پخت و پز از روغن‌های طبیعی استفاده کنیم. شاید برایتان عجیب باشد، اما من از روغن دنبه برای پخت‌وپز استفاده می‌کنم؛ زیرا این روغن یکی از سالم‌ترین و طبیعی‌ترین گزینه‌ها است که می‌توان با آن غذاها را سرخ کرد. بدن این نوع چربی را می‌شناسد و به راحتی می‌تواند آن را هضم کند.

ورزش مورد علاقه من

از سنین کودکی ورزش دو را آغاز کردم و در این رشته توانستم عملکرد بسیار خوبی داشته باشم؛ به طوری که اطرافیان انتظار داشتند حرفه‌ای در این زمینه شوم و مدال‌هایی کسب کنم. مادرم همواره می‌گفت: «الیکا نمی‌دود، پرواز می‌کند.» در کلاس پنجم دبستان در رشته آمادگی جسمانی به شدت پیشرفت کردم و جزو بهترین‌ها بودم. در دوران دبیرستان نیز عضو تیم والیبال مدرسه بودم. پس از پایان تحصیلات دبیرستان، به تمرینات بدنسازی ادامه دادم، اما به دلیل مشغله‌های کاری نتوانستم به صورت منظم ورزش کنم.

حساب اینستاگرام الیکا عبدالرزاقی

برای برقراری ارتباط بیشتر با الیکا عبدالرزاقی، می‌توانید صفحه شخصی او در اینستاگرام را با آدرس زیر مشاهده کنید:

@elikaabdolrazaghii

داستان حساب کاربری من در اینستاگرام

اینستاگرام برایم فضایی فراهم کرده است که بتوانم بدون واسطه با مخاطبانم در ارتباط باشم، در مورد موضوعاتی که دوست دارم یا حتی آن‌هایی که علاقه‌ای ندارم صحبت کنم و از فعالیت‌هایم اطلاع‌رسانی کنم. این صفحه با هدف تبادل اطلاعات و برقراری ارتباط نزدیک‌تر ساخته شده است، بنابراین دوست ندارم روزها بدون پاسخ به کامنت‌ها پست بگذارم؛ چون نمی‌خواهم مخاطبانم احساس کنند که نظراتشان برایم بی‌اهمیت است یا آن‌ها را نادیده گرفته‌ام. اگر فرصت کافی داشته باشم، حتماً پاسخ همه کامنت‌ها را می‌دهم، حتی با ارسال یک استیکر گل.

برای دیدن مطالب دیگر هنرمندان و اطلاع از رویدادهای هنر و رسانه، با سرویس‌های مربوطه در ارتباط باشید.

اینستاگرام را دنبال کنید و همچنین اینستاگرام پلاس را فراموش نکنید.