نیم کره چپ و راست مغز را همزمان تقویت کنید
با این تمرین ساده مغز کودکان وسالمندان را فعال نگهداشته و تقویت کنید + فیلم
یکی از ساده ترین روش های تقویت نیم کره های مغز حرکت دادن دست و پای چپ و راست به طور هم زمان و در خلاف جهت می باشد.

با توجه به فیلم نشان داده شده با یک سینی پر از آرد و نمک یا هر پودر در دسترس، می توانید تمرینی ساده برای کودکان خود درست کنید تا مغزشان فعال تر باشد و یا سالمندان از تضعیف فعالیت مغزشون جلوگیری کنند.
لطفا تا آخر نگاه کنید و در خانه اجرا کنید، بسیار ساده!