سارا بهمنیار؛ قهرمان کاراته گیلانی با مدال طلای توکیو و رویای المپیک

لیست مطالب

خلاصه‌ای از زندگی‌نامه

نام: سارا

نام خانوادگی: بهمنیار

تاریخ تولد: ۱ فروردین ۱۳۷۸

محل تولد: آستانه اشرفیه، گیلان

رشته تخصصی: کاراته

زندگی خصوصی و خانواده سارا بهمنیار

سارا بهمنیار، متولد ۱ فروردین ۱۳۷۸ در آستانه‌اشرفیه، ورزشکار تیم ملی کاراته است. او در رشته تربیت بدنی در دانشگاه آزاد لاهیجان تحصیل می‌کند. سارا در سن ۱۵ سالگی اولین مدال طلای جهانی خود را کسب کرد و در هر دو سبک «کاتا» و «کمیته» مهارت دارد.

علاوه بر خانواده و دختر خاله‌اش که مربیان پایه هستند، خواهر سارا نیز کاراته‌کار است و در حال حاضر در بخش کاتا تمرین می‌کند و به عنوان مربی فعالیت دارد.

پیوند زناشویی و خانواده

سارا بهمنیار هنوز ازدواج نکرده و در حال حاضر مجرد است.

سارا بهمنیار و دنیای فوتبال

سارا بهمنیار: من علاقه‌مند به فوتبال باشگاهی نیستم، اما زمانی که تیم ملی مسابقه دارد حتماً تماشایش می‌کنم.

زندگی ورزشی و اجتماعی سارا بهمنیار

او کاراته را از سال 1381، زمانی که تنها سه سال داشت، با همراهی خواهرش آغاز کرد. پس از گذشت یک سال و در سن چهار سالگی، فعالیت حرفه‌ای او تحت نظر مادرش و سپس استاد «فاطمه قاسمی»، دخترخاله‌اش، برای دستیابی به هدفی بزرگتر ادامه یافت.

در سال 1392، هنگامی که سارا تنها 14 سال داشت، به تیم ملی نوجوانان دعوت شد. یک سال بعد، در مسابقات نوجوانان آسیا که در مالزی برگزار شد (2014)، او موفق به کسب مدال طلا گردید.

پس از کسب دو مدال برنز آسیایی و دو مدال نقره در مسابقات دو نفره جهانی در رده امیدهای جهان، در سال 97 با تیم ملی بزرگسالان در مسابقات اسپانیا (2018) توانست مدال برنز مسابقات بزرگسالان را کسب کند.

در سال 2019، او در مسابقات لیگ جهانی ابتدا در ژاپن و سپس در مسکو موفق به کسب دو مدال طلای ارزشمند شد.

در مسابقات قهرمانی آسیا 2023، سارا بهمنیار توانست حریف سریلانکایی خود را با نتیجه ۴ بر صفر شکست دهد و پیروزی را آغاز کند. در دومین مبارزه، او با نتیجه ۶ بر ۲ حریف ژاپنی‌اش را مغلوب کرد. اما در سومین مبارزه، در مقابل نماینده قزاقستان با نتیجه ۶ بر ۲ شکست خورد و راهی دیدار رده‌بندی شد. در مسابقه رده‌بندی، سارا بهمنیار با نتیجه ۸ بر صفر حریف عربستانی خود را شکست داد و مدال برنز مسابقات قهرمانی آسیا ۲۰۲۳ را کسب کرد.

سارا بهمنیار و عشق او به هنرهای رزمی، به ویژه تیراندازی و شمشیربازی

علاقه زیادی به تیراندازی و شمشیر بازی دارم و اگر در زمینه کاراته فعالیت نمی‌کردم، حتماً یکی از این دو رشته را برمی‌گزیدم.

سارا بهمنیار و میزان تمرین روزانه او

من هر روز چهار ساعت تمرین می‌کنم. دو ساعت در صبح به تمرینات بدنسازی و میدانی اختصاص دارد و دو ساعت در بعدازظهر نیز برای تمرینات مربوط به کمیته صرف می‌شود.

سارا بهمنیار و آرزوی شرکت در مسابقات المپیک

تمام ورزشکاران، از جمله من، در آرزوی حضور در میدان بزرگ رقابت‌های المپیک هستند و من نیز از این قاعده مستثنی نیستم. معتقدم که روزی به این آرزو خواهم رسید و این هدف، برای من تنها یک آرزو نیست بلکه هدفی است که باید به آن دست یابم.

مدال طلای المپیک برای من صرفاً یک آرزو نیست، بلکه هدفی است که قصد دارم محققش کنم و در مسیر رسیدن به آن تلاش می‌کنم.

سارا بهمنیار و رویارویی بی‌پروا

وقتی وارد تاتامی می‌شوم، تمرکزم بر روی اسم و مدال حریفان نیست؛ تنها هدفم پیروزی در مسابقه است. به همین دلیل با اعتماد به نفس و بدون ترس، حمله می‌کنم.

کاراته، زندگی سارا بهمنیار است.

تمام زندگی من درگیر کاراته است و این ورزش به من آموخته است که هرگز نباید در مقابل شکست تسلیم شوم و آن را بپذیرم. زندگی پر از فراز و نشیب است، اما با اراده قوی می‌توان از پس آن‌ها به سلامت عبور کرد.

دستاوردهای سارا بهمنیار

• مدال طلای مسابقات نوجوانان آسیا در سال 2014، مالزی
• مدال برنز در مسابقات جهانی ۲۰۱۵ در اندونزی
• مدال نقره در مسابقات تایلند کسب شد.
• مدال برنز در دسته وزن 50 کیلوگرم در مسابقات جهانی کاراته سال 2018 کسب شد.
• مدال نقره در لیگ جهانی وان اتریش ۲۰۱۹
• مدال نقره در مسابقات امیدهای جهان در کشور اسپانیا کسب شد.
• مدال نقره در مسابقات امیدهای آسیا در قزاقستان کسب شد.
• مدال برنز در مسابقات قهرمانی جهان در اسپانیا کسب شد.

گالری عکس‌های سارا بهمنیار

حساب اینستاگرام سارا بهمنیار

سارا بهمنیار از طریق صفحه شخصی خود با نام کاربری sara_bahmanyar در اینستاگرام با دنبال‌کنندگانش در ارتباط است. برای دسترسی به صفحه اینستاگرام سارا بهمنیار، وارد شوید.

یک ویدئو از مسابقه سارا بهمنیار در المپیک توکیو.

راهنمایی برای دستیابی به