اهمیت سلامت روان قبل از بچه‌دار شدن برای نسل آینده
پیام همسر شاهرخ استخری درباره اهمیت درمان روح و روان قبل از بچه‌دار شدن + عکس زیبا و نکات مهم سلامت روان
پیام همسر شاهرخ استخری درباره اهمیت سلامت روان قبل از بچه‌دار شدن و تأثیر آن بر نسل آینده را بخوانید.
سپیده بزمی پور در صفحه شخصی‌اش با انتشار این تصویر نوشت:
اگر بدانیم که رنگ چشم، شکل بدن و صورت‌مان تنها ویژگی‌هایی نیستند که از ما به ارث می‌رسند، بلکه روح و روان‌مان نیز از طریق ژنتیک منتقل می‌شود، شاید بیشتر مراقب احساسات و وضعیت روحی‌مان می‌بودیم.
واقعیت این است که تجربیات عاطفی شدید، مانند ترس، استرس، تراماها یا حتی لحظات شادی و موفقیت‌های خاص، می‌توانند از طریق ژن‌ها به نسل‌های بعدی منتقل شوند.
به همین دلیل است که در سراسر جهان توصیه می‌شود قبل از بچه‌دار شدن، ابتدا سلامت روان خود را بهبود ببخشید. بدن ما حافظه‌ای احساسی دارد که با درمان مناسب، سبک زندگی سالم و خودآگاهی می‌توان آن کدهای منفی اپی‌ژنتیکی را تغییر داد.
این موضوع بسیار جذاب است، چون نشان می‌دهد می‌توانیم چرخه‌های اختلالات روحی در خانواده‌ها را بشکنیم، حتی اگر این مشکلات ارثی باشند.
گفته می‌شود اگر بخواهید، می‌توانید ژن‌های خود را مجدداً برنامه‌ریزی کنید و بهبود بخشید. پس مراقب خودتان باشید و از سلامت روان‌تان غافل نشوید.
