بیوگرافی کامل فریده سپاه‌منصور، زندگی خصوصی، همسر و آثار برتر بازیگری در سینما و تلویزیون

زندگینامه فریده سپاه منصور

فریده سپاه منصور که در سال ۱۳۲۶ در تهران به دنیا آمده است، بازیگر سینما و تلویزیون ایرانی است. او مدرک دیپلم نقاشی خود را از مدرسه هنرهای زیبا دریافت کرده است.

آغاز فعالیت‌های فریده سپاه منصور

او فعالیت هنری خود را با بازی در تئاترهای دانشجویی آغاز کرد. فریده سپاه منصور در سال ۱۳۴۹ وارد دانشکده هنرهای دراماتیک شد و از همان سال تا سال ۱۳۶۱ در عرصه تئاتر فعالیت داشت. او تاکنون ارتباط خود با دنیای تئاتر را حفظ کرده است.

کلاس آموزش بازیگری فریده سپاه منصور

من در دانشکده هنرهای دراماتیک تحصیل می‌کردم و هر زمان که استاد نداشتیم، به کلاس سمندریان می‌رفتم و در وسط صحنه ظاهر می‌شدم. او همواره اجازه می‌داد من تمرین کنم. سمندریان اولین و آخرین معلم بازیگران ما است و حدود ۸۰ درصد از بازیگران فعلی، شاگردان او بوده‌اند.

برترین آثار سینمایی فریده سپاه منصور

از جمله فیلم‌های برجسته‌ای که فریده سپاه منصور در آن نقش‌آفرینی کرده است می‌توان به «کتاب قانون» به کارگردانی مازیار میری و «مارمولک» ساخته کمال تبریزی اشاره کرد.

ازدواج فریده سپاه منصور

فریده سپاه منصور و هوشنگ توکلی در سال 1350 ازدواج کردند و از آن زمان تاکنون زندگی مشترک خود را با هم سپری می‌کنند.

زندگینامه هوشنگ توکلی

هوشنگ توکلی، که با نام هوشنگ گلدوز نیز شناخته می‌شود، در سال 1327 در تهران متولد شد. او بازیگر و کارگردان ایرانی است و همسر فریده سپاه منصور می‌باشد. فعالیت حرفه‌ای او در تئاتر از سال 1346 آغاز شد و نخستین بار در مقابل دوربین در سال 1355 با فیلم کوتاه «زنده به گور» به کارگردانی سیامک بیات ظاهر شد. او فعالیت سینمایی خود را در سال 1364 با فیلم «خانه ابری» به کارگردانی اکبر خواجویی شروع کرد. همچنین، هوشنگ توکلی به مدت مدتی مدیر اداره هنرهای دراماتیک بود.

کلید دستیابی به موفقیت در زندگی زناشویی

یکی از ارزش‌های مهم نسل ما، صبوری و تحمل در برابر مشکلات زندگی است. این ویژگی در مواجهه با چالش‌ها و سختی‌هایی که هر فرد ممکن است با آن‌ها روبرو شود، نقش کلیدی ایفا می‌کند. در زندگی مشترک ما نیز، بارها اتفاقاتی افتاد و با مسائل و بحران‌هایی مواجه شدیم، اما همواره تلاش کردیم تا رابطه‌مان را حفظ کنیم. در مواقعی که احساس می‌کردیم نمی‌توانیم دیدگاه یکدیگر را بپذیریم، سکوت اختیار کردیم و صبر پیشه ساختیم تا از این مراحل عبور کنیم.

همچنین باید بگویم که صبر و تحمل خانم سپاه منصور بسیار بیشتر از من است و با صبوری، مشکلات زندگی را تحمل کرده و از پس آن‌ها برآمده است.

آشپزی فریده سپاه منصور

من به آشپزی علاقه‌مندم. البته از تمیز کردن و جارو کشیدن متنفرم، اما عاشقانه به پخت و تهیه غذا می‌پردازم. به جز پلو و هویج پلو، بقیه غذاها را دوست دارم و برای بهتر کردن آن‌ها تلاش می‌کنم. بعضی غذاها هستند که همسرم دوست دارد، اما پسرم تمایل ندارد، و برعکس، غذاهایی هم هستند که فرزندم می‌پسندد اما همسرم تمایلی به خوردنشان ندارد. در عین حال، هیچ علاقه‌ای به تمیز کردن خانه و جارو کردن ندارم.

فریده سپاه منصور، فردی که به گل و گیاه علاقه‌مند است.

او علاقه‌مند به گل و گیاه است، اما در مراقبت از گل‌های آپارتمانی کمی تنبل است و اعتقاد دارد در نگهداری از گلدان‌ها کوتاهی می‌کند. به همین دلیل ترجیح می‌دهد در خانه گلدان نداشته باشد.

انتقاد فریده سپاه منصور درباره وضعیت بازیگری

گاهی نقش‌هایی نوشته می‌شود که حضورشان غیرضروری است و با حذفشان هیچ اتفاق خاصی نمی‌افتد. متأسفانه، این نوع نقش‌ها را برای بازیگران مسن‌تر می‌نویسند.

در مواردی، کاری به من پیشنهاد می‌شود که پس از رد کردن، آن را به یک هنرور سپرده‌اند تا بازی کند. این کاری است که حتی یک هنرور هم می‌تواند انجام دهد، پس چگونه می‌توان آن را به یک بازیگر حرفه‌ای پیشنهاد داد؟ در این موارد، تفاوتی میان هنرور و بازیگر قائل نمی‌شوند. نباید انتظار داشت که چنین نوع تفکری برای نسل پیشکسوت سینما نقش‌های معنادار و ارزشمندی بنویسد.

فریده سپاه منصور در تلویزیون با کم کاری مواجه شده است.

شما باید این سوال را از مسئولان مربوط در تلویزیون بپرسید، نه از من. من حدود دو سال و نیم است که در تلویزیون بازی نکرده‌ام و در این مدت هیچ پیشنهادی هم دریافت نکرده‌ام. به نظر می‌رسد که من ممنوع‌التصویر شده‌ام، زیرا هیچگونه پیشنهادی به من نمی‌دهند.

علاقه‌مندی‌های فریده سپاه منصور در حوزه فناوری و تکنولوژی

من زیاد با فناوری سر و کار ندارم و تلفن همراهم را فقط برای تماس و ارسال پیامک استفاده می‌کنم. اما کامپیوتر را دوست دارم و قبلاً گاهی داستان‌های کوتاه را از اینترنت پیدا می‌کردم و می‌خواندم. اکنون هر چقدر تلاش می‌کنم به اینترنت دسترسی پیدا کنم، موفق نمی‌شوم؛ انگار خط کشیده‌ام روی اینترنت. بعضی وقت‌ها زبان می‌خوانم، با کامپیوتر بازی می‌کنم و زمانم را اینطور سپری می‌کنم.

سپاه منصور نامزد دریافت سیمرغ بلورین شد.

در سال 1389، فریده سپاه منصور در سن 63 سالگی برای بازی در فیلم «آسمان محبوب» به کارگردانی داریوش مهرجویی، در بیست و نهمین دوره جشنواره فیلم فجر نامزد جایزه سیمرغ بلورین در بخش نقش دوم زن شد.